Питание Архив

Можно ли есть после шести вечера

Многие женщины уверены для того, чтобы похудеть, приём пищи после шести категорически запрещён. Это утверждение ошибочно. Каждый человек индивидуален и голодание после шести для некоторых может негативно сказаться на здоровье организма.

Как не поправиться осенью

Осень – это благодатная и яркая пора спелых фруктов и желтых листьев. В то же время это время дождливой промозглой погоды, солнце все чаще прячется за плотными тучами и соответственно погоде настроение тоже резко ухудшается. Вместо ежедневных

Кедровые орехи и их положительные и негативные стороны

Кедровыми орехами принято называть семена сосновых деревьев. Бывает два вида семян: таежный и кондовый, второй намного крупнее, но по всем свойствам они абсолютно идентичны, поэтому потребитель может не задумываться о таких различиях.

Полезные свойства одуванчика

Одним из самых распространённых растений считается одуванчик, который не только радует взоры окружающих, но и обладает целебными свойствами. С давних времён это лекарственное растение относят к средствам народной медицины, используя при этом абсолютно все его части (корень,

Полезные свойства шиповника

Как показали многие исследования, шиповник нужно отнести к тем растениям, которые не только радуют взор своей красотой, но и обладают полезными свойствами. В ягодах этого растения находится ценный по своему сочетанию перечень микроэлементов и витамин групп B,

Правила совместимости продуктов

Главная причина избыточного веса и ожирения людей – это отсутствие элементарных знаний о правильном питании. Решить эту проблему поможет широкое разнообразие продуктов питания, которое даст возможность не только похудеть, но и сделать жизнь более здоровой, полной сил

Березовый сок: природная лаборатория здоровья

О целебных качествах березового сока российский народ знает не понаслышке. Об этом напитке сложены сказки, легенды, да и сегодня звучат песни, в которых березовый сок поминается, как чуть ли не как уникальный национальный напиток.

Капрезе — истинно летнее блюдо

Увидела у знакомого фотографию капрезе и сразу же решила приготовить себе эту вкусняшку. Капрезе безумно любят итальянцы за ее легкость и изысканный вкус, она прекрасно подойдет к праздничному и обычному столу в качестве закуски.

Сколько воды нужно пить летом

«Суточная норма воды для человека составляет 1,5 л воды», — статья с таким недвузначным призывом попалась мне на глаза еще зимой, и я, превозмогая собственные желания, начала двухнедельное испытание Н2О. Закончилось оно достаточно быстро и не самым

Черная икра — цена оправдана?

Черная икра одним людям нравится больше, чем все остальные продукты, некоторые же (и я в том числе) считают ее бесвкусной… Кажется невероятным, что икру ели как обычную еду и знали о ней только в России. Увидев надпись