Кто она, счастливая женщина?

Кто она, счастливая женщина?

Счастливая женщина — та, у которой нет ни забот ни тревог; приятная женщина — та, у которой заботы и тревоги есть, но она не дает им победить себя. (Биверли Силлз)

The Daily Mail обнародовала данные эксперимента, в котором участвовала группа студенток. В результате эксперимента, ученым удалось выявить один интересный факт. Оказывается, для того, чтобы стать счастливее, достаточно начать вести дневник. Как утверждают ученые Чикагского университета, подобная мера помогает легче сконцентрироваться и справляться со стрессом.

Проблемы у женщин, которые записывают свои мысли и эмоции на бумаге, решаются намного быстрее. Все дело в том, что они просто не уделяют слишком много внимания стрессовым ситуациям. Как следствие, у этих дам гораздо лучше общее настроение. Кроме того, это повышает работоспособность мозга и помогает принимать правильные решения.

Это не я придумала записывать свои проблемы, определять ВСЕ возможные последствия, преимущественно наихудшие, после чего выставлять приоритеты выполнения заданий и начинать действовать, может стоит задуматься?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: